건강

[스크랩] 오장육부를 건강하게 해주는 보양죽 . 잣죽.영양죽 .

정만호 2010. 11. 10. 21:04

 

 

 

잣과 땅콩을 넣어 죽을 보드럽게 끓였습니다.

쌀쌀한 날씨에 따끈하게 한 그릇 드시고 나면

새힘이 날 것입니다.

각자의 소망하고 바라는  꿈을 이룰 수 있는 일은 바로 

개인의 건강을 지키는 일입니다. 

건강하면 무엇이든지 할 수 있으며 

자신감도 생긴답니다. 

잣과 땅콩을 믹서에 갈아 소금 넣고 

고구마 전분을 넣고 되직하게 끓였어요 ,

 

무우장아찌나 .

총각김치나  

물김치. 배추 김치그 무엇이라도 

다 어울리는 잣죽입니다. 

기호에 따라  설탕 가미도 좋습니다. ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 스타 원글보기
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