5대 생활 운동

카페5대 건강생활운동에 동참하여 주시면 감사하겠습니다. 카페5대 건강생활운동에 동참하여 주시면 감사하겠습니다. 5대 생활 운동- 복사 하시어 주변에 많이 알려주십시요. 1. 장부체질을 알자- 동의보감의 장부기능을 숙지하며, 쓸데없는 사상체질등은 잊자 2. 운기계절을 알자- 동의보감운기편이나 24 절기에 맞는 몸관리를 익히자 3. 음식개선- 즐겁게 골고루 먹고(체질을 알면 가려 맞추어 먹고) 흥겹게 놀자. 4. 휴식개선- 양택개선으로 충분히 잠자고 휴식을 갖으며 가족친지와 함께하자 5. 일개선- 직업이나 취미를 갖자   5대생활운동 1. 장부체질을 알자 ☜ 크릭링크   흔히 말하는 한방/ 동의보감은 체질을 말하지 않고 예방치료 하는 의학의술이 아니랍니다. 반드시 체질을 가리고 이에 맞추어서 심신의 건강관리를 하는 것입니다. 헌데 장부체질을 말하지 않고 흔히 유행한다는 그런 몇가지 체질은 말 해서는 안됩니다.   사상체질을 앞세운 변형된 여러가지 체질을 말하는 시대이지만...그것은 우리의 한방 본래가 아님을 아셔야 합니다. 한때는 한의계의 유명인사들이 앞다투어 말하였던 것 모두 아실 것입니다. 뿐만 아니라 메스컴에서 이름깨나 있다는 분들이 하나같이 이를 말하였습니다. 헌데 유행을 태워 이익을 얻으려는 속셈이 아니라면 지금은 어디로 다 사라졌을까요? 이제는 드러내놓지 못하고 숨어서 뒷골목에서 하는지 모르겠습니다.   이런 말씀을 드리는 것은 그런 체질로는 아니되기 때문이며, 회원님들은 깨우침을 가지시라고 덧붙이는 것입니다.   황제내경. 동의보감. 한방의술의 기본 근본은 장부체질입니다. 육장육부의 기의 부조화를 알아내려는 것이 진맥진단이고 .. 장부체질을 알려고 진맥의 여러가지 방법이 나타났다는 사실입니다. 동의보감의 맥진 법을 아시나요? 이를 아신다면 더 이상의 설명이 불요할 것입니다. 맥을 짚어서 장부의 허실을 알려고 하나.....아주 자세한 설명에도 불구하고... 수년간의 임상과 경험을 토대로 하여야 하므로 손쉽게 할수는 없고.. 그리하다보니 여러가지 진맥이라는 이름으로 나타나 혼동속에 활용하게 된 것입니다.   의술은 인술이다 라는 말이 있습니다. 현대의 의료기기들이 아무리 잘 만들어져 진단을 해도 병은 많아지고, 환자는 늘어만 갑니다. 이 말은 진단진맥이라는 것이 아직도 미지의 세계라는 것 아닐까요?   병의 원인을 아는 것은 예방과 치료에 있어서 선결의 문제 입니다. 헌데 요즘 효과 좋다고 말하는 대부분들은...이 선결의 문제를 일체 말하지 않습니다. 바로 얼굴만큼이나 다양한 몸의 특성을 어찌 말할수 있겠습니까? 그러다 보니 사상체질과 같은 허무맹랑한 체질들이 저마다 일등이라고 자처합니다.   왜 그것들이 엉터리인줄 아시나요? 바로 말 뿐이기 때문입니다.말이야 누가 못합니까... 동의보감은 말뿐이 아니라 실제의 허실보사 적용을 말하고 진리 사실만을 말 하였는데... 무지한 백성들은 그 원리를 알지 못하고 허무에만 쫒는 것같아 안타깝답니다.   동의보감이 25 권인 것이 부피가 많아 어찌 그것을 다 보느냐 하지만.... 실제는 그렇지 않습니다.   1. 필수적으로 백성이 알아야 하는 것은 장부편입니다. 이는 바로 장부체질을 구하라는 의미인것으로 육장육부입니다.   2. 필수적인 두번째는 천지운기편으로 24 절기를 말하는 것입니다. 운기하면 매우 어렵다 하나, 그것은 운기의 실체를 모르는 것입니다.   3.침구탕약 무엇이든 허실보사 하는 것입니다.   4.나머지 부분은 사람마다 필요한 부분을 골르고 선정해서 보는 것입니다. 어떤 지정된 것만을 허실보사 하는 것으로 오해하고 있는것 같으나.,,,생활의 모든 이치는 바로 허실보사 입니다.   오늘은 1 번의 장부체질을 말하는 것이므로.... 육장육부의 기의 조화/부조화를 알지 못하면 질병의 원인을 알수가 없습니다. 헌데..여기저기 한방 전문가나  비전문가나 하나같이 이를 말하지 않습니다.    음양오행  오행목 오행군화   오행상화  오행토  오행금  오행수  음  간  심  심포  비  폐  신  양  담  소장  삼초  위  대장  방광   육장육부의 각각의 허실을 모르면서 어찌 침 뜸 탕약을 이래라 저래라 말한답니까? 한마디로 뭐도 모르는 것이 아는척 하는 것과 같은 것입니다. 전문가라면 그래도 허실에 맞추는 요령있는 말을 해야 할것인데.....안타깝답니다.   우리 회원님들은 이를 배제해야 합니다. 왜냐하면 그들에게 경종을 울려주어야 하기 때문입니다. 그것을 좋다거나 응수를 하니 그는 좋다고 장단에 더 춤을 추는 것입니다. 내가 모르긴 해도 그런 말은 하지 말거라 하고 일침을 놔야 합니다. 그래야 그 전문가가 더 노력하여 좋은 건강 관리요령을 말하게 될 것입니다.   장부 체질을 알자는 것은 ..................... 모두가 전문가가 되라는 말이 아닙니다. 전문가가 옳은 말을 하는지.....그저 한심한 말을 하는지 구분을 하시라는 것입니다.   이를 구분하면 회원님들의 건강은 한층 관리가 좋아지며 행복의 여건에 한발 더 닥아서는 것입니다.   그저 달라는 돈만 주고,효과는 어디로 가버리고..... 시간은 낭비하고, 건강회복은 그대로고.... 임진년에는 이런 생활 환경을 확 바꾸시도록 해보십시요.   알면 아는 만큼 힘이 커집니다.건강해집니다.   동의보감의 장부편을 보시고 익히시며..... 맥 진맥편을 익히셔야 합니다만,.....이 맥편은 아예 어럽습니다. 왜냐하면 경험과 임상이란 단기간에 안되기 때문입니다.   그러니 진맥을 아시려면...이곳 카페의 후암오행진단을 익히십시요. 굳이 안익히시어도 됩니다만....어떤 전문직으로 사업을 하시려면 꼬옥 익히십시요. 동의보감의 맥진맥편보다...수개월익히면...수십년의 맥전문가보다 우월하리라고 장담드립니다.   장부체질을 해야 하는 이유는 단 한마디로 함축하여 말할수 있습니다. "자연의 이치에 속한 모든 사물을 적용합니다." 우리 한방의학의술의 본래의 내용이랍니다. 이를 적용할수 없으면 체질이라 말하면 안됩니다.이는 한방의술이 아닙니다.   동의보감의 건강관리는 심신을 모두 다 말합니다.정신적 육체질환 모두 관리합니다. 자연계의 모든 사물을 적용할수 있는 원리로 되어있습니다. 그러니 의당 이에 맞추는 것입니다.   아직 이해가 부족하시면 질문을 주시면 답해 드리겠습니다. 우리 카페의 여러 정보는 이에 맞추어진 것들임을 아셨으면 좋겠습니다.   우리 카페의 내용은 모르셔도 좋으나.... 건강관리는 스스로의 행복의 조건이 됨을 아시나요? 그러니 양방도 좋으나...결국 우리는 한방으로 건강해져야 합니다. 그러므로 육장육부의 기혈의 원리는 아셔야 한다고 말씀드립니다.   육장육부의 기능과 부조화/조화 이는 바로 한방의 체질입니다.   음양오행도- 육장육부   생극승모도 생략